Especialidade
Fisioterapia musculoesquelética em Caraguatatuba
Tratamento para dores musculares e articulares que atrapalham o trabalho, o sono e a rotina.
Segunda a sexta, das 7h às 11h30 e das 13h30 às 20hJardim Aruan, Caraguatatuba
A abordagem
Como a gente trabalha essa área
Dor nas costas, no pescoço, no ombro ou no joelho quase sempre tem uma causa que vai além do ponto que dói. Postura no trabalho, sobrecarga repetida, fraqueza muscular e movimentos que o corpo deixou de fazer entram todos na conta.
Na avaliação a gente procura essa causa, e não só o sintoma. O tratamento combina técnicas manuais para aliviar a dor no curto prazo com exercício terapêutico para o problema não voltar assim que as sessões terminarem.
O que tratamos
Casos atendidos em fisioterapia musculoesquelética
Lombalgia
Dor na região lombar, com ou sem irradiação para a perna, incluindo casos ligados a hérnia de disco.
Cervicalgia
Dor no pescoço e nos ombros, comum em quem passa muitas horas no computador ou no celular.
Tendinites e bursites
Inflamação por sobrecarga em ombro, cotovelo, punho, quadril e joelho.
Artrose
Trabalho de força e mobilidade para reduzir dor e manter a articulação funcionando.
Dor por esforço repetitivo
Quadros ligados ao trabalho, como LER e DORT, com orientação sobre postura e pausas.
Dor crônica
Quadros que já duram meses, em que o plano precisa considerar sono, atividade e progressão lenta de carga.
Passo a passo
Como funciona o atendimento
Avaliação inicial
A primeira sessão é de conversa e exame. Entendemos sua queixa, seu histórico, seus exames de imagem quando existem e o que você precisa voltar a fazer no dia a dia.
Plano de tratamento
A partir da avaliação montamos um plano com objetivos claros, definindo frequência das sessões e o que você vai fazer também em casa.
Sessões acompanhadas
Todas as sessões acontecem com fisioterapeuta presente, corrigindo execução e ajustando carga conforme sua resposta ao tratamento.
Reavaliação
De tempos em tempos medimos de novo dor, força e movimento para saber se o plano está funcionando ou se precisa mudar.
Dúvidas frequentes
Perguntas que a gente costuma ouvir
A fisioterapia dói?
Algumas técnicas geram desconforto momentâneo, mas tratamento não é sofrimento. Se a dor aumenta e não passa depois da sessão, o plano precisa ser ajustado, e é para isso que serve a reavaliação.
Em quanto tempo eu sinto diferença?
Muita gente percebe alívio já nas primeiras semanas, mas resolver a causa costuma levar mais tempo. O que sustenta o resultado é o ganho de força e de mobilidade, e isso é gradual.
Preciso fazer exercício em casa?
Sim, e é uma parte importante. Passamos poucos exercícios, bem explicados, para você conseguir encaixar na rotina sem virar mais uma obrigação impossível.
Fisioterapia musculoesquelética em Caraguatatuba
A Ortho Neuro fica na Avenida União das Américas, 297, Jardim Aruan, em Caraguatatuba. Fale com a gente pelo WhatsApp para marcar sua avaliação.
